🍀 Ma Philosophie 🍀

Ecouter et guider sont les maîtres mots pour vous aider au mieux.

J'ai toujours à cœur d'aider et d'accompagner les autres notamment pour les différents problèmes que nombre d'entre nous sommes susceptibles de rencontrer au cours de notre vie; comme la gestion des émotions, le manque ou la perte de la confiance en soi, retrouver de l'estime de soi, gérer le stress, maîtriser son anxiété, se libérer des phobies, les addictions (sevrage tabagique, alcoolique, sucre ), surmonter un deuil ou une séparation difficile, se défaire des troubles alimentaires ou des troubles du sommeil et bien d'autres.

Mon but est de vous guider avec des techniques appropriées afin que vous retrouviez la sérénité, un équilibre pour vivre au mieux votre vie.

La pratique de l'hypnose s'adresse aux adultes et aux enfants à partir de 7 ans.

🍀 Hypnose Holistique 🍀

L'hypnose et L'hypnose Holistique.

L'état hypnotique consiste à un endormissement du conscient pour arriver à l'inconscient. Ce qui amène à un état de conscience modifiée. En effet, l'actien reste toujours actif durant la séance, ce qui lui permet de parler, comprendre, bouger et entendre.

Comme il s'agit d'une capacité naturelle de l'homme, tout le monde est susceptible d'être hypnotisé. Nous y sommes plongés plusieurs fois par jour. La thérapie d'hypnose est une méthode d'accompagnement qui prend en compte tous les aspects de l'être, le mental, émotionnel, physique et spirituel ce qui permet le contact avec l'inconscient.

L'hypnose holistique est la synthèse des meilleures formes d'hypnose existantes combinées à des innovations. Le développement de nouvelles techniques, facilite l'apprentissage et permet des transformations intérieures en profondeur.

Toutes transformations , tous changements débute par l'émission d'une intention. En début de séance, l'actien émet cette intention qui lui permettra de se détendre, d'entrer en hypnose profonde pour être guider afin de résoudre ses maux.

L'hypnose holistique est la synthèse des meilleures formes d'hypnose existantes combinées à des innovations. Le développement de nouvelles techniques, facilite l'apprentissage et permet des transformations intérieures en profondeur.

En effet, le praticien en hypnose sert de guide car c'est l'actien lui-même qui prend soin de lui car lui seul sait ce qui est bon pour lui.

Le Conscient - l'inconscient et le subconscient

On distingue trois parties dans notre esprit : le conscient - l'inconscient et le subconscient.

Le conscient gère environ 15% de notre fonctionnement global. Il analyse, réfléchit, calcule et est septique.

Il traite entre 1 à 3 informations à la seconde (plus et il sature) et ignore royalement l'inconscient.

L'inconscient, lui, gère les 85 % restants de notre fonctionnement global, notamment tout ce qui est automatique comme la respiration, la déglutition, les émotions, la marche, l'équilibre, les envies.... Etc. Il traite plus de 2000 informations à la seconde.

Il se souvient de tout depuis notre naissance mais n'a aucune notion de temps. Tout ce qu'il voit, entend, sent et ressent est associé au subconscient, qui stocke et ressort à la demande de l'inconscient.

L'inconscient a le fonctionnement d'un enfant entre 3 et 5 ans. Il comprend et communique principalement à l'aide de ces symboles, métaphores et imaginations, parfois incompréhensible pour la partie consciente.

Comme lui, il adore qu'on s'occupe de lui, qu'on le complimente et qu'on le remarque. C'est avec lui que je vais dialoguer durant la séance et interagir à l'aide de métaphores, de symboles, imagination.

Je le tutoierai puisqu'on ne vouvoie pas un enfant entre 3 et 5 ans. Pendant toute la durée de la séance, le conscient sera présent, prêt à intervenir s'il s'estime en danger.

Vous vous rappellerez de tout ce qui s'est passé, seule la notion du temps sera quelque peu aléatoire.

Tout le monde est hypnotisable, à condition de le vouloir, mis à part les hyper-réceptifs (qui représentent 10% de la population).

Sachez que personne ne peut vous contraindre à faire quelque chose que vous ne voulez pas ,le conscient est là pour veiller.

L'hypnose n'est pas magique mais ses effets y ressemblent fortement !!!!!